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茶叶的几种吃法

添加时间:2021-4-13 14:48:05 文章来源:www.hanxinchayi.com/ 作者:河南茶艺培训 【字体:
  茶叶不仅仅可以喝,还可以吃你知道吗?茶叶含有儿茶素、维生素、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素等营养成分,人们通过冲泡的方式饮茶,只能摄取少部分的营养元素,吃茶的话,能更好的吸收茶叶的营养。
 
  茶叶营养价值这么高,要如何吃呢,可能大家最熟悉的就是茶叶蛋了,但是我们也是只吃蛋不吃茶叶的,下面河南茶艺培训老师就讲讲茶叶如何吃?
 
  1、对于中国人来说,喝茶是很多人的一种习惯,而直接吃茶的人可能会比较少。但也有人在每天饭后,取一两片茶叶含在嘴里或嚼碎,以驱除口腔里的异味。
 
  2、茶叶还可以用来磨成超微细粉,添加到各种食品中加工食用,如含茶糕点、含茶面条、含茶糖果、含茶冰淇淋、含茶点心等等。
 
  3、基本上所有的茶叶,都可以尝试着用来制作各种美食,如:含茶粥、含茶汤、含茶菜肴等,可以起到具有提神降火、去腥味、去油腻的功效哦。
 
  茶叶中会有农药或重金属的残留,如果经常直接吃茶叶,容易被人体直接吸收,对人体健康有一定的不利影响。因此,河南茶艺培训老师提醒大家在选择吃茶叶的时候,一定要谨慎。
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