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阳虚体质喝什么茶养生

添加时间:2021-6-2 11:29:57 文章来源:www.hanxinchayi.com 作者:茶艺培训学习 【字体:
  有些女生一到夏季就会疲倦怕冷,不敢吹空调,四肢酷寒、唇色惨白,少气懒言,嗜眨乏力等。这种症状体质的女性就是传说种的阳虚体质,阳虚体质的人平素畏冷,手足不温,易出汗;喜热饮食,精神不振,睡眠偏多。这类人平时要善于调治自己的情感,消除或淘汰不良情绪的影响。容易出现的病症则是(缺火内寒)火力不敷,生怕严寒;寒泻。
 
  在选择饮食宜选用温性食品,比如姜蒜、羊肉。喝茶方面,茶艺培训学习小编建议宜选用经过发茶艺表演酵的黑茶(如黑茶珍品禅洱茯茶)。黑茶药性味苦、甘、性平和,具有双项调治的性味,能清火,又能温胃散寒,调治虚寒慢性腹泻,还能醒神益思,和胃生津,健脾祛温,化食消积。
 
  在机体调治中针对性热毒、温热、食积等实证最好,对虚寒性肠胃症状也有明显作用,属于典范的温补兼施类饮品。而高节奏的现代生活,高热量高脂的包罗习惯和常食辛、辣、味厚食品恰恰是人体的多发病的源头。所以中医也提倡阳虚体质喝黑茶保健,防病于未然。
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